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신수지처럼 탄탄한 '애플힙' 만들기 비법은?

입력 : 2015-03-04 02:28:28 수정 : 2015-03-04 15:17:59

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'끝까지 간다'에서 신수지의 애플힙 만들기가 공개됐다.

신수지는 지난 3일 방송된 JTBC '백인백곡-끝까지 간다'에 출연해 2라운드 도전에 나섰다.

이날 방송에서 신수지는 긴장감을 풀기 위해 거추장스러운 겉옷을 벗어던졌다. 이어진 신수지의 댄스를 접한 장윤정은 “좋다. 몸매가 이렇게 탄탄할 수 있냐”고 찬사했다.

신수지는 탄탄한 몸매를 자랑하는 과정에서 이른바 ‘애플힙’ 만들기 비법을 전수했다. 신수지는 이에 바닥에 엎드린 뒤 한쪽 다리를 수직으로 들어올리는 고양이 자세를 취했다. 신수지는 “이 상태에서 하실 수 있는 만큼 상하로 다리를 왔다 갔다 하시면 된다”고 설명했다.

온라인 뉴스팀

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