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    입력 2018-07-10 03:00:00, 수정 2018-07-09 23:47:58

    살 찌는 원인 개선에 초점… '숫자'에 집착하지 않아

    • 쥬비스는 체중, 칼로리 등 ‘숫자’에 집착하지 않아 인상적이었다. 살이 찌는 원인을 찾아 개선하는 데 비중을 두고 있었다. 성공 사례 빅데이터를 활용해 6가 지방 유형, 12가지 비만 유형을 분류하고 있다. 이에 따라 체질별 다이어트법을 알려주고, 자신과 가장 유사한 사람들의 성공사례를 보여주며 의지를 다지도록 한다.

      ‘소식하고 운동하는 게 건강에 좋으니 토달지 말고 따라하세요’라는 무책임한 상담에 그치지 않고 왜 세끼 식사를 해야 하는지, 운동할 필요가 없는지 등에 대해 납득할 수 있는 근거를 제시해준다.

      기자도 몸 구석구석을 분석당했다. 비만 유형은 내장지방형, 지방 유형은 피하지방형이란 결과를 받았다. 내장지방형은 갑작스런 체중증가로 체지방량이 늘어나면서 면역체계가 깨져 질병에 걸리기 쉬운 체질이다. 피하지방형은 식사보다 혈당을 급격히 높이는 주전부리를 주로 섭취할 경우 생성된다는 분석이다. 사찰당한듯한 결과에 머쓱했다.

      이를 토대로 식욕조절에 좋은 아연·섬유질이 풍부한 맞춤식단을 세밀하게 추천받았다. 특히 체온이 낮은 만큼 일어나자마자 따뜻한 물을 마셔 열을 발생시키고, 한식 식단의 아침밥을 챙겨먹어야 신진대사를 깨워 체질을 개선할 수 있다는 조언을 들었다. 심지어 ‘무리한 운동은 피하라’는 신나는 조언까지 받았다. 과도한 유산소운동은 자칫 식욕을 더 키울 수 있다는 분석에서다. 상담시 이뤄지는 체질분석 상담은 무료다. 이후 고객의 판단에 따라 프로그램 진행 여부가 결정된다.

      정희원 기자

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