[어싱, 맨발걷기 열풍] 갯벌·황톳길·모랫길…맨발족이 몰리는 곳 나도 가볼까

맨발 고수 추천 '어싱 명소'

서울 안산 황톳길
안개시스템으로 365일 '촉촉'

제주 서귀포시 어싱광장
저류지서 변신…하루 300명 이용

영종도 명품 맨발로
왕복 800m 마사토길 인기

“단단한 갯벌 감촉에 ‘걸을 맛’ 나네.”

맨발 걷기, 어싱(earthing)이 새로운 웰니스 활동으로 떠오른 요즘이다.

지난 3월 태안 신두리 해변가에서 처음 맨발걷기에 도전했다. 갯벌이라 발이 푹푹 빠질 줄 알았는데 착각이었다. 파도가 만든 갯골, 단단한 껍질로 사람이 밟아도 죽지 않는 황해비단고둥이 온 발바닥을 시원하게 지압한다. 지루한 걷기가 재밌어진다. ‘다시 맨발로 걸어볼까’ 싶다. 뜨겁고 거친 아스팔트가 아니라 부드럽게 발을 감싸주는 흙이 있는 곳이면 좋겠다.

잘 알려진 ‘어싱 성지’로 ▲서울 대모산 ▲대전 계족산 황톳길 ▲‘슈퍼어싱’이 한창인 부산 해수욕장 일대 등을 꼽을 수 있다. 이밖에 맨발걷기 고수들이 추천하는 어싱 명소를 모아봤다.

서울 서대문구 안산 황톳길을 찾은 시민들이 맨발로 황톳길을 산책하고 있다. 서대문구 제공

◆비닐하우스 있어 365일 어싱 가능… ‘서울 안산 황톳길’

서울 서대문구는 4개월 전인 지난해 12월 안산 황톳길 전구간에 비닐하우스를 설치했다. 눈비가 오거나 바람이 불고 기온이 내려가도 시민들이 편안하고 안전하게 맨발걷기를 할 수 있도록 돕기 위해서다. 전국 최초 사례로 주목받았다.

서대문구는 지난해 8월 일찌감치 안산 황톳길을 개장했다. 홍제천~안산 벚꽃길~허브원~자락길을 연계한 안산 황톳길은 길이 450m, 폭 2m 규모다. 서대문구에 따르면 경관등에 안개시스템을 설치해 언제나 촉촉한 질감의 황토길을 유지하고 있다고.

맨발걷기 후 발을 씻을 수 있는 3곳의 세족장과 신발장이 구비돼 있어 편리하다. 제1세족장 옆에 위치한 황토족탕이 특히 인기다. 서대문구에 따르면 하루 평균 2300여 명의 시민들이 찾고 있다.

서귀포시 황토 어싱광장에서 어린이들이 맨발걷기 체험을 하고 있다. 서귀포시 제공

◆저류지가 건강 사랑방 변신… ‘제주 서귀포 어싱광장’

제주 서귀포시가 전국 최초로 조성한 ‘황토 어싱광장’. 이는 숨골공원 내 저류지 일부(1707㎡)에 황토를 깔아 만들었다. 남녀노소 누구나 맨발로 편하게 걸을 수 있는 부드러운 황톳길이다.

어싱광장은 발상의 전환을 통해 맨발걷기 명소로 태어난 곳이다. 평상시 활용도가 낮아 잡목과 덩굴로 도시미관을 저해했던 저류지를 저류지 관리 부서와 공원 관리 부서가 힘을 합쳐 탈바꿈했다. 두 부서의 협업으로 시민 건강 힐링명소로 재탄생한 것.

서귀포 어싱광장은 지난해 7월 개장 후 하루 평균 300명의 시민들이 애용하고 있다고. 동네 주민들이 광장에 모여 함께 걸으면서 이웃과 인사하고 건강관련 정보 공유 등 이야기를 나누는 사랑방 역할을 톡톡히 하는 중이다.

◆해수족욕으로 발 피로 싹~ ‘영종도 씨사이드파크 명품 맨발로(路)’

인천 영종도에도 어싱하기 좋은 명소가 있다. 영종도 씨사이드파크의 ‘명품 맨발로(路)’다. 지난해 개장한 맨발로는 기존 공원 내 녹지공간을 맨발걷기길로 업그레이드했다.

맨발로에는 마사토가 깔려 있어 왕복 800m를 편안하게 걸을 수 있다. 방문 시 ‘씨사이드파크 족욕장’으로 네비게이션을 찍으면 이용에 편리하다. 이와 함께 ▲황토 체험장 ▲모래 체험장 ▲발 마사지존 ▲휴게 쉼터 등의 시설이 마련돼 있다. 초입에서 쭉 걷다가 종점에 ‘맨발로’ 간판이 보이면 한바퀴 돌아 시작점으로 돌아가면 된다. 돌아가기 전 발마사지존에서 발 지압도 잊지 말자. 시원한 지압판이 피로를 풀어준다.

맨발걷기를 마친 후에는 세족장에서 발을 씻을 수 있다. 이후 씨사이드파크의 인기 코너 해수족욕장에서 족욕으로 마무리하면 된다. 40도 해수에 뭉친 발이 시원하게 풀린다. 족욕장은 4월 초~10월 말 운영, 10시부터 오후 5시까지.

정희원 기자 happy1@sportsworldi.com