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코골이, 부정보다 치료 노력 중요 "나 코 안 골았어." 많은 사람들이 배우자나 가족의 코골이 소리 지적에 습관처럼 내뱉는 말이다. 코골이는 개인의 문제가 아니라 함께 잠드는 가족, 나아가 주변 사람들에게도 불편함을 초래하는 증상이다. 하지만 정작 -
동상 조심…'당뇨발' 겨울철 주의사항 당뇨병은 대사기능이 떨어지면서 혈당 조절이 잘 되지 않고 혈중 포도당 농도가 높아지는 질환이다. 최근 당뇨 질환의 문제는 당뇨 환자의 연령대가 젊어지고 있다는 점, 그리고 위험한 합병증을 야기한다는 점이다. 급성 당 -
잘못된 자세가 부르는 경추성 두통 현대인들은 하루 대부분의 시간을 컴퓨터, 스마트폰 앞에서 보낸다. 이로 인해 잘못된 자세를 유지하는 시간이 늘어나면서 건강에 부정적인 영향을 미치는 경우가 많다. 특히 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 이용하는 사례가
![[나혼자 ‘계속’ 산다] 1인 가구 ‘1000만’ 시대…귀성은 사치, 달라진 명절 풍경](/content/image/2025/01/20/20250120518905.jpg)
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