다이어트, 남자는 ‘최대한 빨리’ 여자는 ‘꾸준한 관리’

다이어트에 있어서도 성별에 따라 특징이 있다. 본원의 남녀 고객들만 비교해 보더라도 성별에 따라 다른 특징이 나타난다.

남성 고객들의 가장 큰 특징은 단기간에 최대한 빨리 체지방을 줄일 수 있는 치료방법을 선호하는 경향이 강하다는 것이다.시간상 여유가 적을뿐더러, 아직까지는 비만클리닉을 찾는다는 것을 다소 쑥스럽게 여기기 때문인 것으로 보인다.

한편, 최근 남성들은 슬림한 라인을 위해 운동으로 근육을 키우지 않고, 체지방만 줄일 수 있는 방법을 선호하는 추세. 따라서 기존에는 복부비만 때문에 비만클리닉을 찾는 남성이 대부분이었다면, 점차 몸매의 전체적인 균형과 슬림함을 위해 엉덩이와 허벅지 부위에 대한 비만치료를 받으려는 남성들이 늘고 있는 것도 특징이다. 비만치료 방법으로는 남성의 경우, HPL지방용해술과 같이 단기간에 빠른 체지방 감소 효과를 볼 수 있는 비만치료방법을 보다 선호하는 것으로 나타난다.

HPL용해술(Hypotonic Pharmacologic Lipo-dissolusion)은 단시간 내에 지방세포를 분해시키기 위해 고안된 약물을 피하지방층에 주사하면 삼투압 현상으로 지방세포가 용해, 배출되는 원리이다. 카복시테라피는 국소적인 유산소 운동의 효과는 물론, 튼살 개선과 함께 탄력 증진 효과가 뛰어나 남녀 모두에게 인기가 높은 비만치료 방법이다.

남성들은 술이나 야식으로 인한 비만이 많은 부분을 차지한다. 반면, 여성들은 잦은 군것질과 과식이나 폭식 등 잘못된 식습관, 운동부족으로 인한 비만이 많고, 잘못된 다이어트 방법으로 인해 요요현상을 경험한 이후 비만클리닉 등 전문기관을 찾는 경우도 많다.

여성들에게 인기가 있는 비만치료방법 중 하나는 지방을 분해할 뿐 아니라 매끄러운 라인과 함께 탄력을 증진시키는 RF시스템이다. 이는 고주파를 이용해 인체의 심부열을 발생시켜, 체지방을 분해한다. 원활한 혈액순환을 촉진하여 지방의 분해 및 체외 배출을 촉진시키는 메조테라피 역시 부종이 잦거나 하체비만인 여성들에게 인기가 높다.

한편, 남성들은 체지방을 감소시킴으로써 사이즈 자체를 줄이는데 목적을 두는 경향이 강한 반면, 여성들은 사이즈를 줄이는 동시에 체중도 함께 줄이려는 경향이 강하다. 여성들은 라인을 위해, 혹은 체중 유지를 위해 비만클리닉을 꾸준하게 이용하는 경우가 많다. 또한 드라마틱한 체형 변화를 위해 지방흡입과 같은 수술적 치료에 보다 적극적이며, 슬림함과 동시에 볼륨감을 갖기 위해 팔과 다리, 허리라인 등 부분비만 치료에 관심이 많다.

한편, 체중은 정상이지만, 허벅지나 복부, 팔뚝 등 특정 부위에 지방이 과도하게 축적되어 신체적 불균형이 문제라면 지방흡입수술이 가장 효과적이다. 지방흡입술은 지방이 오랫동안 쌓여 셀룰라이트로 단단해져 체중을 줄여도 사이즈 변화가 없거나, 가슴이나 엉덩이 등 볼륨감은 그대로 살리면서 부분 비만을 해결할 수 있다. 또한 지방세포 자체를 없애기 때문에 요요현상이 거의 없으며, 한 번의 수술로 가장 드라마틱한 효과를 볼 수 있고, 더불어 라인을 살릴 수 있는 가장 확실한 체형교정 방법이기도 하다. 

조원익 기자 [e-mail] <도움말 : 365mc 비만클리닉 이선호 원장>